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Ein Mann geht eine Treppe hinauf - an den Seiten ist hohes Gras

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Das individuelle Fitness-Programm für den Mann

Gesundheitliche Fitness – wie wäre es, wenn Sie sich plötzlich um Jahre jünger fühlen würden? Die GeM-App, eine wissenschaftlich fundierte Gesundheits-App speziell für Männer, kann Sie gezielt unterstützen, Ihren Lebensstil zu optimieren und so das biologische Alter zu senken.

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Gesund bleiben – für Männer (k)ein Thema?

Je mehr Bewegung und je weniger Gewicht, desto geringer das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und desto größer das Wohlbefinden: Knapp die Hälfte der Männer in Deutschland verfügt über eine exzellente oder ausreichende Gesundheitskompetenz, im Alltag wird dieses Wissen von den Männern allerdings zu wenig umgesetzt. Als Väter sind Sie wichtige Vorbilder für Ihre Kinder. Werden Sie aktiv, geben Sie einen gesunden Lebensstil an Ihre Kinder weiter. Es lohnt sich!

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Fit in den Frühling

Sie wollen mehr für sich tun und das Thema „Gesundheit“ neu für sich entdecken? Eine Wissensreihe der Stiftung „Männergesundheit“ unterstützt Sie dabei mit informativen Ratgeberheften zu Themen wie zum Beispiel Ernährung, Schlaf oder Gesundheitsvorsorge.

Wegweiser mit Aufschrift "Stress" und "Relax"

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Kein Stress mit dem Stress

„Papa, was ist los mit dir, hast du schon wieder Stress im Job?“ Hören Sie diesen oder ähnliche Sätze häufiger von Ihren Lieben? Ein guter Anlass, um gezielt Strategien zu entwickeln und seine „Stresskompetenz“ zu trainieren. Das birgt die Chance, wieder entspannt durchs Leben zu gehen und dadurch die Lebensqualität zu erhöhen – für sich selbst genauso wie für die ganze Familie.

Mann schiebt Rasenmäher im Garten vor Kinderspielgeräten

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Bewegter Alltag

Seit Sie Vater sind fehlt Ihnen die Zeit für sportliche Aktivitäten? Macht nichts! Vaeter.nrw stellt vor, wie Sie Ihre alltäglichen Abläufe ganz einfach zu einem wirkungsvollen Trainings- und Entspannungsprogramm ausbauen können und mit wenig Aufwand einen kräftigen Energieschub erhalten.

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Themenschwerpunkt
Der Fitness-Checker

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Der Fitness-Checker

Gesundheit, Balance, Fitness - ein guter Lebensstil nutzt Ihnen und Ihrer Familie.

Aktuelle

Zitate

Wir können sicher sein, dass ein zufriedener Vater, der die Möglichkeit hat, auch im Geschäftsalltag den
ein oder anderen privaten Termin zu erledigen, seine beruflichen Aufgaben ebenfalls hoch motiviert ausübt.

Jana Dimter-Hammerstein, connecT EDV-Vertriebs GmbH, Siegen

7. Juni 2018

Väterkampagne

Vater ist, was du draus machst!

Aktuelle
Pressemeldungen

14. Juni 2018

Ministerin Gebauer: Reanimationskenntnisse an den Schulen stärken und zum Mitmachen ermuntern

11. Juni 2018

Landesregierung startet neues Programm zur Bekämpfung von Kinderarmut

8. Juni 2018

Ministerin Gebauer: Die Partnerschaft von Schulen und Sportvereinen in der OGS ist beispielhaft für die vielfältigen Angebote im Ganztag

7. Juni 2018

Ministerin Gebauer: Die Digitalisierung bietet hervorragende Möglichkeiten, um Schülerinnen und Schüler gezielt zu fördern und zu fordern

6. Juni 2018

In den Sommerferien nach Frankreich: Bis zum 11. Juni können sich Jugendliche aus Nordrhein-Westfalen noch für den Jugendgipfel in Lille bewerben

6. Juni 2018

Ministerin Scharrenbach und Minister Stamp: Pyjama-Partys sind natürlich weiter erlaubt

17. Mai 2018

Qualität der Badegewässer in Nordrhein-Westfalen weiterhin gut

15. Mai 2018

Minister Stamp: Landesregierung unterstützt die Vielfalt von Familien

14. Mai 2018

Ministerin Gebauer: Bundesweite Anerkennung für herausragende schulische Konzepte aus Nordrhein-Westfalen

Termine und Veranstaltungen

Kalender

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232 Termine

18MontagJuni 2018

19DienstagJuni 2018

20MittwochJuni 2018

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23SamstagJuni 2018

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Vorsorge, Sport, Ernährung

Rückansicht eines Mannes mit Sportkleidung, der durch den Wald läuft

Wichtige Themen für mich?

Der Geist ist willig, der Körper schwach ...

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Auf jeden Fall!

33% (9 Stimmen)

Ich versuche möglichst am Ball zu bleiben.

22% (6 Stimmen)

Nein - es kommt, wie es kommt.

7% (2 Stimmen)

Stimmen insgesamt: 27

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Ausbildung zum Trainer von Vater-Kind-Angeboten startet 2019

Gestalten Sie mit! Viele Väter suchen heute nach Spiel- und Gestaltungsräumen, um ihre Vaterrolle qualifiziert ausfüllen zu können. Kitas, Familienzentren und die...

Internationale Woche für Männergesundheit vom 11. bis 17. Juni 2018

Um weltweit das Thema "Männergesundheit" ins Rampenlicht der Öffentlichkeit zu rücken findet vom 11. bis 17. Juni 2018 die diesjährige Internationale Woche für...

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Gemeinsam etwas erleben. Das macht den Urlaub mit Kindern aus. Nordrhein-Westfalen bietet Vätern viele Möglichkeiten, ihre Ferien mit Söhnen und Töchtern attraktiv zu...

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Persönliche Einstellungen, Erfahrungen und Gefühle vermitteln sich wunderbar im Interview. Deshalb lassen wir hier Menschen zu Wort kommen, die etwas zu sagen haben – Väter,...

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